המלצות, טיפים, חדשות, כתבות מומחים והמון הטבות והפתעות

1. תקשורת פתוחה וכנה:
   
   • שתפו אחד את השני במחשבות, רגשות וצרכים.
   • הקשיבו באמת לבן/בת הזוג, גם כשקשה.
   • הימנעו מהאשמות וביקורת פוגענית.
   • הביעו את עצמכם בצורה ברורה ומכבדת.
2. הערכה ופרגון:
   
   • הביעו הערכה על הדברים הקטנים והגדולים.
   • פרגנו אחד לשני על הצלחות.
   • הראו אהבה וחיבה במילים ובמעשים.
   • התמקדו בדברים הטובים בבן/בת הזוג.
3. זמן איכות משותף:
   
   • תכננו דייטים ופעילויות משותפות.
   • הקדישו זמן רק אחד לשני, בלי הסחות דעת.
   • צרו חוויות משותפות וזכרונות נעימים.
   • מצאו תחביבים ופעילויות ששניכם נהנים מהם.
4. כבוד הדדי:
   
   • כבדו את הגבולות והצרכים של בן/בת הזוג.
   • הימנעו מביקורת פוגענית.
   • היו סבלניים וסלחניים.
   • כבדו את המרחב האישי של כל אחד מבני הזוג.
5. פתרון קונפליקטים:
   
   • למדו לריב בצורה בונה, בלי להעליב או לפגוע.
   • התפשרו והגיעו לפתרונות משותפים.
   • אל תלכו לישון כועסים.
   • היו סבלניים אחד כלפי השני.

זכרו, זוגיות טובה היא עבודה משותפת. אל תוותרו, והשקיעו בקשר שלכם כל יום.